在千播上传节目首先你必须注册成为千播的用户，登陆后在页面右上角就可以找到一个“上传视频”的链接。进入发布界面，即可直接发布作品。千播支持大部分多媒体文件，但要求文件大小不超过100M。

第一种方式是在节目页上，有个“分享给好友”按钮，可以通过这个发送给你的好友了。第二种方式是把这个节目收藏到小组里，同盟们就可以分享你的口味了。

容易，到这儿来找回你的密码。只要输入你注册时填写的邮件地址，过一会儿，我们就会把你的密码发到你的邮箱去。

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